HIIT – Queimando gordura em pouco tempo com a máxima intensidade!

Todo mundo quer queimar gordura, seja quem deseja apenas emagrecer ou quem deseja crescer ganhando massa muscular. Por isso, em primeira mão no Calistenização você vai conferir um super vídeo com um HIIT de nível básico, mas avassalador! Olá irmãos e irmãs ao redor do mundo! Aqui é o Alex Sanches e o post de hoje é ...